お勧めの書籍「医学情報はウソだらけ」祥伝社黄金文庫 三石巌著

こんにちは。からだ快福整体行橋院長の松本です。

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先日、面白い書籍を見つけたので御紹介しますね。

医学情報はウソだらけ

「医学情報はウソだらけ」 祥伝社黄金文庫 三石巌著

東京帝国大学理学部物理学科・大学院卒業後、多数の大学で教鞭をとってきた著者が、分子栄養学を創設し、氏が主張する「高たんぱく・高ビタミン・活性酸素の除去」の三石理論に基ずく内容。

*玄米は身体に良い

*食塩を摂りすぎると高血圧になる

*卵はコレステロールの元になる

*貧血には鉄分が一番

など不勉強な医師たちのマニュアル治療を徹底的に論破する一書です。

 

このような書籍には様々な見解がありますが、一側方向から物事を見るのではなく多方面から物事を見るためにも、とても面白い内容です。

医学もまだまだ発展途中です。100%完全なものはありません。多くの医学は、あくまで仮説というのが現状です。

自分自身の身体(健康)は自分自身で守るものです。

クーラーの効いた部屋での読みものとして、いかがでしょうか?

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