連戦草とお茶プレッソダイエット③

7/27から始めた連戦草とお茶プレッソダイエットの経過報告です。

     7月27日    8月10日

体重    75.1Kg     76.1Kg

BMI    26       26.3  +0.3

体脂肪   20.8      20.2  -0.6

内臓脂肪  13.5       14.0  +0.5

 

 

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